Doe mee met de Raalte Wandel Challenge
Na het succes van vorig jaar starten we in mei 2023 weer met de Raalte Wandel Challenge. Heb jij een chronische ziekte (bijv. diabetes, COPD, hart- of vaatziekte) of heb je een verhoogd risico op een chronische ziekte? En wil jij hiermee aan de slag om je fitter en gezonder te voelen? Dan kan de Raalte Wandel Challenge wat voor jou zijn!
Wat houdt het in?
Met het 20 wekelijkse wandelprogramma loop je wekelijks op dinsdagavond of donderdagochtend onder begeleiding van een professional. Je krijgt tips en adviezen over een gezonde leefstijl en doet veel (nieuwe) sociale contacten op. Aan het einde van de challenge loop je 3, 5 of 10 km! De Raalte Wandel Challenge is onderdeel van de Nationale Diabetes Challenge van de Bas van der Goor Foundation.