Breed beweegaanbod ouderen najaar
In het najaar is er voor senioren en ouderen van alles te doen op het gebied van laagdrempelig bewegen. Door de wandel en fietsactiviteiten van Sportbedrijf Raalte in samenwerking met vele partners gaan senioren fit en vitaal het najaar in! Daarbij staat inclusie centraal: iedereen moet mee kunnen doen met sport en bewegen!
Wandelen
24 T/M 27 OKTOBER | Sallandse Wandelvierdaagse met inclusieve en verkorte routes
Naast een rolstoelvriendelijke route zijn er 2 nieuwe verkorte routes van 4,5 en 7,2 km voor mensen die 12 km net te lang vinden. Buurtsportcoach Brigit Trooster: ‘Wandelen is gezellig én gezond en hierbij roep ik inwoners graag op om mee te doen! Voor de verkorte route brengt de bus van TCR je naar een opstapplaats, zodat je mee kan lopen op donderdag 26 oktober. Je mag gezellig iemand meenemen!’ Ook de deelnemers van de Raalte Wandel Challenge doen mee. Vol = vol. Kosten 6 euro p.p. Meer info en aanmelden? Stuur een e-mail naar buurtsportcoach@sportbedrijfraalte.nl
31 OKTOBER | Gezond Natuur Wandelen (Gratis activiteit, aanmelden niet nodig)
Gezond Natuur Wandelen bestaat 1 jaar. Tijd voor een extra feestelijke wandeling op 31 oktober tussen 10.00 en 12.00 uur. Iedereen is welkom. De start is bij het Hoftheater Raalte. Er loopt een IVN natuurgids en een cultuurgids mee. Na afloop van de wandeling is er koffie en wat lekkers. Het wordt een gezellige en leerzame ochtend in de natuur! Meer info? Stuur een e-mail naar buurtsportcoach@sportbedrijfraalte.nl
Fietsen
14 NOVEMBER | Ontdekdag driewielfietsen (gratis activiteit, aanmelden niet nodig)
Veilig en met plezier blijven fietsen tot je 100e? Senioren kunnen op 14 november tussen 10.00 – 12.00 uur driewielfietsen uitproberen in Sportcentrum Tijenraan. Ervaren adviseurs zijn aanwezig om vragen te beantwoorden over veilig fietsen. Meer info? Stuur een e-mail naar buurtsportcoach@sportbedrijfraalte.nl
23 NOVEMBER | Workshop Het nieuwe Fietsen (gratis activiteit, aanmelden verplicht)
Tijdens de workshop gaan de deelnemers op 23 november van 9.30 – 12.00 uur in Sportcentrum Tijenraan met elkaar in gesprek en delen zij onderling ervaringen en tips. De fietscoach van Veilig Verkeer Nederland begeleidt de workshop. Na afloop is er onder ervaren (kwetsbare) fietsers, meer kennis en bewustwording over de risico’s en achterliggende oorzaken van fietsongevallen.